リンゴ酢が身体にいいことは、良く言われますが、すごいくせのある食材です。吐き気がして、やめようかと思いましたが、まとめて購入してしまったため試行錯誤しています。
アメリカで美容に関心の高い女性の間で、大人気のドリンクがスウィッチェルだそうです。古代から飲まれていて美容・デトックスにも良い飲み物だと喧伝されていました。リンゴ酸には、腸内環境を整え余計な水分を排出しデトックス効果があります。
脂肪を燃やしてくれるアミノ酸も豊富に含まれて、代謝アップし無駄なくエネルギーになり脂肪が作られにくくなる。
疲労回復効果もあります。リンゴ酸やクエン酸が、疲労の原因である乳酸やピルビン酸の生成や体への蓄積を抑えてくれます。
野菜やフルーツをカットしてミキサーにかけるような手間は、一切不要です。しかも作り置きできるという手軽さが人気になっているそうです。
と美容系の効果が期待できます。がんの抑制とはあまり関係ありません。私の場合、骨髄移植をしています。後遺症として、移植片対宿主病（GVHD）と言うのがあります。
ひどく皮膚が荒れて、日焼けを少しでもすると火傷みたいにただれてしまいす。これを緩和したいと思い、取り入れています。効果があるかは今のところ不明です。今のところ、悪くはない感じです。
簡単です。リンゴ酢を多めに入れないことが美味しく飲めます。私の場合、はちみつを多め、レモン果汁と生姜をたっぷり淹れます。
毎日飲んでいますが、ダイエット効果は今のところ体感できませんが、肌荒れは収まりました。生姜を入れているので、冷えも感じなくなります。移植しているので、感覚が無くなるくらいの冷えを足先に感じていました。解消できます。夏は炭酸のほうがいいかもしれませんね。
炭酸メーカードリンクメイト
強炭酸は自宅で作ったほうが安上がりですが、コストコで購入した炭酸メーカー「ドリンクメイト」これが失敗でした。
2ヶ月に1回ぐらいボンベの交換が必要ですが、コストコで購入すると、ボンベも専用です。コストコまでいかなくていけません。ボンベ交換は家電量販店やホームセンター、ヨーカドーできますが、コストコ専用では受け付けてくれませんでした。
仕様違うというわけではありませんが、流通網の違いでしょうかね？近くの家電量販店でボンベだけを買う羽目になりました。
はちみつは値上がりしてますね。物価上昇を実感する商品ですね。
リンゴ酢は300円です。レモン果汁は業務スーパーのほうが安いかもしれませんが、風味が消えるのが早いです。
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