癌予防

認知症には血圧と深く関係があると言われいます。これは以前から言われてきたことで、最近、認知症との関係性が指摘する報道がされています。医療関係者は「関連性を示すデータはない」と決まり文句をいい、今までの医療を見直そうとはしない傾向も確かです。そりゃそうです、製薬会社との関係性やお金が絡んでくる問題ですから。

近年においては、岡山大学薬学部の吉田隆志教授らの研究で、ビワの葉からがんに対する薬効のある物質があることが発見されました。見つかった抗がん物質は、プロシアニジン・オリゴマーという化合物。これが「がん細胞の自殺」を導く事がわかっています。あくまでも実験の話です。さらにマウスの実験では、化合物ロゼオサイドという抗がん物質の存在も確認されています。

ノーベル賞にもなった、CRISPR-Cas9（クリスパーキャス9）のゲノム編集が行なわているのだろうと思われますが、詳細はわかりません。コードエラーを修正すれば、病気が治る原理は、理解できますが、書き換えた遺伝子が身体にどう行き渡り、影響をおよぼすのか？DNAを組み替えることに抵抗なんてない。生きることが最優先です。「血液のがん」の研究は、他のがんにも応用できると考えれているため、研究が進んでいますが、実験的な段階から抜け出さないのが実感です。

ココナッツオイルは、「適度に取る分なら、大きな問題はない」という見解は大多数です。その逆の、世間で言われているようなスーパーフードであるかどうかは？ 「ほど遠いもの」という見解でもあるのです。「気軽に試してみる」が一番のようです。決して、魔法のような健康効果をもたらしてくれるなんてことは期待しないように…。

脳の実行機能（情報を処理して判断を下す）にかかわる部分は特に大きな打撃を受けるという。今回の研究では、超加工食品の摂取量が最も多い層は、摂取量が最も少ない層に比べて、認知機能が低下するペースは２８％速く、実行機能の低下ペースは２５％速いことが分かった。

脳の老化の要因として、アミロイドβという老廃物の蓄積がよく知られています。アミロイドβは健康な人の脳にも存在していますが、くっついて異常なアミロイドβになると脳に溜まってしまい、健康な神経細胞にまとわりついて脳を萎縮させる原因となります。脳萎縮が加速していくと記憶障害などが起こり、アルツハイマー型認知症に進展していくのでは、と研究者の中では考えられているのです。

ガンの一種である白血病は、異常なリンパ球が増殖する病気です。ラボでの研究により、バナナに含まれるレクチンには、白血病化したリンパ球の増殖を防ぐ効果がある可能性が示された。フリーラジカルと呼ばれる不安定な分子が体内で増えると、細胞にダメージを与え、ガンに結びつく可能性があるとされている。これに対して、レクチンは抗酸化物質であるため、フリーラジカルを除去する働きがある。また、バナナはビタミンCも多く含むが、こちらもレクチン同様、抗酸化作用に優れる栄養素です。

「眠る時間は少なくても深く眠ればいい」と思っている人も多いとおもいます。6時間未満の睡眠でも、問題なく過ごせる人をショートスリーパーも存在します。しかし近年、ごく一部の人を除き、大多数にとって、睡眠の質だけではなく、時間も絶対的に必要なことがわかってきました。

ラウンドアップが世界中で禁止され閉め出されるなかで、唯一日本政府がモンサントの救世主となって一手に引き受ける段取りをとり、日本市場になだれをうって持ち込まれている。ラウンドアップが世界中で禁止され閉め出されるなかで、唯一日本政府がモンサントの救世主となって一手に引き受ける段取りをとり、日本市場になだれをうって持ち込まれている。国民の健康や生命を危険にさらし、子子孫孫の繁栄にもかかわる国益をモンサントという一私企業に売り飛ばしていることを暴露している。

美容系の飲み物です。私の場合、骨髄移植をしていますので、後遺症の改善として飲みはじました。肌の調子と手足の冷えには効果が体感できます。ダイエット効果があると思われますので、いかがでしょう。コーラより遥かに健康的で、にいいですね。

がん予防として、効果がある食品として知られていました。フラボノイドに属する成分にがん予防の可能性がある、という研究が発表されました。パセリやセロリに多く含まれている成分です。

大根を加熱すると、甘味が増して食べやすくなりますね。これは加熱によってイソチオシアネートの辛味が低下し、逆に抗酸化作用が強くなっている証拠。食物繊維も加熱後の方が多く含まれ、腸内環境の改善やデトックス効果が期待できます。これらの効果をしっかり得たいのであれば、冒頭に紹介したおでんやぶり大根が最適でしょう。

がんの抑制食材として、評価のあるナッツ類。直腸がんと肺がんに高価がるという研究成果が発表されてきており、がん抑制の効果がある食材としては、確かなようです。

抗発ガン作用や免疫賦活作用があることは確かです。大腸がんに特に効果があるようなことが、言われてますが、はっきりとは立証されてはいないようです。がん以外に、血圧を下げる効果や美肌の効果もあるようです。身体に取り入れて悪いものじゃありませんので、普段の生活習慣にどうでしょう。

にんにくのがん予防効果は、今や世界中で知られるようになりましたが、その先駆けとなったのは1990年にアメリカ国立がん研究所（NCI）が発表した「デザイナーフーズ・プログラム」でした。これは、「がんを食事で防ぐ」という目的のためにアメリカ政府が進めた国家プロジェクトで、55〜69歳までの女性、約4万人を対象に5年間にわたって追跡調査を行い「がんの発生と食品の影響」を解析したものです。

コーヒーに関しては、時代によって健康リスクの考えが変わります。よくわかってないのが現状です。 私の子供ころ、1980年代はタバコと同様、健康に悪いものとされていました。今日では「大量に取らない限り問題がない」と意見にまとまっていますが、そんな事は当たり前です。1日50杯も飲む人なんていません。本当のところは、よくわかないのが実情です。 発がんリスクを認定。 2018年3月28日、アメリカのカリフォルニア州上位裁判所の判事が、州内で販売されるコーヒー商品に発がんリスクを警告するラベルを貼るべきという判決を下した。 今回の争点となっていたのは、コーヒーを焙煎した際に発生する「アクリルアミド」という...

私が学生から、会社員になったばかりの1990年代は「男は酒が飲めて当たり前」みたいな価値観でした。 一滴も飲めない下戸ですから、「誘われるたびに肩身の狭い思い」を通り越して、地獄でしたね。先輩面で「鍛えてやる」みたいなこと言われると、殺意すらいだきます。 酒は飲める人には、美味しいものなんでしょうが、人体にとっては異物であり、良い影響は限定的だと言われています。 非常に嬉しいことに「アルハラ」という言葉もある程度、認知してきています。以前よりも「私は酒が飲めない体質です」と言うことにいちいち異議申し立てが来ない時代になりました。 飲酒量が多い人ほど食道がん、肝臓がん、咽頭がん、大腸がん、乳がん...

食肉をタブー視する日本の風潮は、文明開化の新時代に入っても続いていました。 今でこそ、お肉、牛肉は当たり前のように食べていますが、江戸時代、幕末までは、獣肉は食べられていなかった。そのタブーを最初に破ったのが明治天皇であり、一大決心のもとに勧めたのが、大久保利道でした。 明治維新の西郷隆盛、木戸孝允と並んで「維新の三傑」の一人。明治天皇に勧めたのは、牛肉は栄養に富み健康上大事だと考えたことからです。明治天皇は明治4年11月から、まず牛乳を1日2度飲むようにして、翌年から牛肉を口にするようになった。天皇自ら率先して食肉のタブーを破る事で国民に牛肉を食べるように促しました。その後、牛肉は大流行した...

がんリスクがあると思われますが、食べないとデメリットもあります。 赤肉にはタンパク質や脂質が多く含まれるため、高カロリーになりやすいという特徴があります。 また、がんとも細くはない関係性が分かっています。赤肉に代表される動物性食品には、亜鉛とヘム鉄という成分が多く含まれています。これまでの国際的な研究から、亜鉛は大腸がんのリスクを下げるものの、ヘム鉄は逆に危険性を高める作用を持っていることが示唆されています。 大腸がんのリスク要因であるヘム鉄は、体への吸収率が高い成分です。食べ物として取り込まれると、体内で活性酸素を作り出し、がんのリスクを高めると考えられています。 活性酸素とは体の“老化”の...

「不平等を見過ごせない人は」鬱になりやすい。 経済的格差が小さくなれば、うつ病が減るかもしれない。国立研究開発法人情報通信研究機構（ＮＩＣＴ）脳情報通信融合研究センターの研究マネジャー、春野雅彦さんが率いるグループが、不平等とうつ病との間に、脳科学的に見て強い関連があるという仮説を立て研究を進めている。不平等とうつ病の相関はこれまで統計的調査、研究で語られてきたが、脳の活動変化から確認できるという。 精神疾患により医療機関にかかっている患者数は、近年大幅に増加しており、平成23年は320万人と依然300万人を超えています。内訳としては、多いものから、うつ病、統合失調症、不安障害、認知症などとな...

日々、健康・病気に関する研究が行われて、ニュースになります。予防効果があるのかな？ちょっと首をかしげたくなるようなものもありますが、選択肢が増えるのはいいことだと思います。私の場合、再発を回避するために、生活改善が目的です。

日々、健康・病気に関する研究が行われて、ニュースになります。予防効果があるのかな？ちょっと首をかしげたくなるようなものもありますが、選択肢が増えるのはいいことだと思います。ニュースが出るたびに収集してデータベース的にしたいです。

癌には匂いがあるとされています。吐く息や血液、尿のにおいを嗅ぐことで、がんがあるかどうかを高確率に嗅ぎ分けられる「がん探知犬」まで存在します。 この探知犬をがんの検査に活用しようという試みもあります。においを感じる嗅細胞は、人間の鼻の中に約500万個あるが、犬の場合はそれよりもはるかに多い約2億個もあるという。そのにおい物質が何なのか、まだ特定されていません。がん細胞が増殖する際に発生する一種の化学物質のにおいではないか。とされています。 体長1ミリほどの「線虫」もがんのにおいを嗅ぎ分けられることが、九州大学の研究で分かってきました。線虫はがんのにおいに引き寄せられる性質があり、1滴の尿があれ...

がんという病気を患って、身にしみているのはがん保険に入っていなかったことです。なってからも入れる保険もあります。